Ufa!!!

Bem, acabei agora de ir saltar à corda e correr e fiquei mesmo cansada!
Fiz séries de 50, umas vezes a pés juntos, outras vezes pés separados, umas vezes rápido, outras vezes lento. E quando estava cansada ia correr um bocado (o que para ser sincera, só fez com que me cansasse ainda mais! Ahahah!).

É impressionante como saltar à corda e correr me deixa cansada. Eu ando bastante de bicicleta e há menos de um mês fiz 510km em 4 dias (fui de Londres a Paris). Foram muito poucas as vezes em que arfei tanto como hoje. Que me lembre só houve duas subidas que achei difíceis e hoje, uma corridinha deixa-me quase de rastos! Olha que esta!!...

Agora espero acordar amanhã e sentir uma dores no corpo. É sinal que os músculos tiveram de trabalhar bem hoje!