Alimentação de ontem:
PA-Cereais com leite
Almoço- Peixe com batatas, cenoura e bróculos (tudo cozido)
Lanche- 3 bolachas
Jantar- Marisco com pão (mexilhão, polvo, camarões, tudo em quantidade pequena) e manga
Ceia- Cereais
O lanche foi um desastre! Saímos á pressa para ir para a praia e esqueci-me de levar comida. Depois de correr estava esfomeada e a minha mãe só tinha bolachas (bem deliciosas e calóricas) na mala. Antigamente era capaz de enfardar um pacote inteiro de seguida, por isso já foi uma mini-vitória ter comido só 3.
O jantar foi bem cedo com uns amigos e vai daí deu-me uma fominha e tive de atacar os cereais:P Em vez dos cereais era suposto ter comido melancia, mas quando abrimos estava TODA branca por dentro e sabia mesmo mal! :(
Ao jantar eles comeram todos doces de amêndoa que eu adoro. Provei um bocadinho de nada e depois comi a minha manguinha:)
Quanto a água, tenho a certeza que bebi mais de 1,5l porque foram 3 garrafas de 0,5l mais uns quantos chás. Portanto, ultrapassei.
Um óptimo dia para vocês!! :)
Ola linda! que seu final de semaana seja perfeito! grande beijo e sucesso sempre!
ResponderExcluiroi amiga
ResponderExcluirtenha um ótimo e ligth final de smena!
Beijos
Bom findi pra ti...Eu tô mal de água mas uma hora consigo me acostumar...rsrsr
ResponderExcluirbjos